Δεν περιέχει αλλεργιογόνα. 

Το matcha γενικά θεωρείται ασφαλές κατά την εγκυμοσύνη και τον θηλασμό όταν καταναλώνεται με αυστηρό μέτρο, κυρίως επειδή περιέχει καφεΐνη.

Εγκυμοσύνη: Μία μερίδα matcha (περίπου 1–2 κουταλάκια του γλυκού) περιέχει περίπου 40–88 mg καφεΐνης. Αυτό σημαίνει ότι 1 φλιτζάνι την ημέρα συνήθως παραμένει εντός του ασφαλούς ορίου, εφόσον δεν καταναλώνετε άλλες πηγές καφεΐνης.

Θηλασμός: Τα μέτρια όρια είναι ελαφρώς υψηλότερα, συνήθως έως 300 mg καφεΐνης την ημέρα. Μικρές ποσότητες καφεΐνης περνούν στο μητρικό γάλα, αλλά 1–2 φλιτζάνια matcha σπάνια επηρεάζουν ένα υγιές, τελειόμηνο βρέφος.

 

Παίρνω συμπλήρωμα σιδήρου: Αν παίρνεις